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不论是对于整体，还是对于家庭，亦或是对于个人，这四个字很重要——稳字当头。

普通人追求的，并不是大富大贵，也不是有钱有势，而是生活安稳，避免遭遇什么巨大的波折。最怕的，就是风险将至，而自己也缺乏抵御风险的能力。

如果是孑然一身的单身人士还好，至少一人吃饱，全家不饿，没有太大的问题。问题是，大部分人都有家庭，拖家带口，注定他们要为了家庭的安稳而发愁。

你看那些996的中年人，拼死拼活就为了家里人能够衣食无忧。对于他们而言，不为了自己着想，也该为了家里人着想。

未来，随着“熵增定律”的加剧，只会变得更加复杂，充满风险。这就需要考验普通人的生存智慧了。

未来三年最高级的活法，就三点，低欲望、不折腾、少内耗。

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一、低欲望——期望低点，要求少点，避免痛苦。

人最大的痛苦，莫过于期望越高，失望越大。这种落差极大的痛苦，基本会摧毁当事人的心理防线，让他失去活下去的希望。

你看那些选择轻生的人，无一例外，都是对生活失望透顶的人。而在失望透顶之前，他们依旧对生活有着过高的期待。

比如说，你今年设定了一个目标，要赚20万，可中途失业了，只赚了5万，甚至负了债。你就会感觉到“事与愿违”，感慨人生无意义。慢慢地，人就抑郁了。

我一直认为，没必要给自己太多的要求，也没必要有太高的期待。平平淡淡，简简单单，尽力而为，那就足够了。

能赚多少钱，尽力而为就好；能达到什么层次，努力了就无憾了；能拥有什么，随心随性随缘。得之我幸，不得我命，岂能强求。

欲望少一点，内心平静一点，期望低一点，知足常乐，活在当下，才能避免痛苦。否则，生活的危机，以及残酷的行情，会让我们痛不欲生。

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二、不折腾——理性行事，少被忽悠，静待天时。

有一个段子：只要你怨恨某个人，那你就劝他去创业，保准不到半年的时间，你就能大仇得报。

这个段子，间接说明了一个道理：身处于生活的“泥潭”当中，人越是折腾，沉没得越快。唯有避免折腾，静观其变，才有可能绝处逢生。

可是，无数人都没有在“泥潭”中待过，没有经验，所以他们就会缺乏“静观其变”的观念和智慧。如此，是不利于生存的。

有机会，自然需要拼命折腾，趁机赚钱。可没有机会，哪怕我们过分拼命，也毫无意义。与其做了无用功，不如保重身体，静待天时。

所谓“不输就是赢”便是如此。举个例子，你羡慕炒股的人赚钱，但你忽视了一点，如果你没有开户，那你就已经跑赢90%的股民了。

不仅“不开户”这一点如此，其他的问题也是如此。少折腾，并不是啥都不做，而是默默积累实力，等待时机的到来。哪怕没有遇到机会，也能安稳而活。

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三、少内耗——适当看开，切勿偏执，海阔天空。

受到内卷、竞争的影响，工薪一族的普通人都存在严重的精神内耗，不是这里忧愁，就是那里焦虑，仿佛生活只剩下绝望。

现代人有吃有喝，有衣可穿，也有互联网可以解闷，为什么他们还会有严重的内耗呢？三点。首先，攀比太多；其次，观念极端；第三，被物欲横流所扭曲。

攀比问题，可太常见了。亲戚朋友之间，吃个饭要攀比，买个房要攀比，买个车要攀比，旅个游也要攀比。天天攀比，不觉得累吗？

观念极端，这是精神内耗的关键原因。比如说，总认为自己要成功，而不能失败，总认为自己要改变命运，而不能活得平凡。这，未免就有点缺乏“自知之明”了。

物欲横流，这是生活的风气。结婚要房子车子，社交要利益互换，人与人之间只有金钱名利，每个人的眼中都只有膨胀的欲望而没有正常的感情。

如此下去，人生就会崩溃。我们都是普通人，没必要想太多。有些事，能做就做，不能做就放弃，没有什么大不了的。退一步，才能海阔天空。

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写到最后

生活如何，一部分是客观环境的问题，另外一部分是自己的问题。

客观环境如何，不是普通人能够改变的。既然如此，那就调整自己的生活方式，去应对即将而来的风险和挑战。

期望低一点，痛苦就少一点，因为期望太高，失望就会更严重；折腾少一点，欲望低一点，因为折腾太多，就会掉沟里去。

至于精神内耗，那更是妥妥的自我折磨。人，只能做力所能及的事儿，而对于做不到的事儿，不妨选择放弃。

有进有退，有得有失，才是人生。

文/舒山有鹿

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